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喝醋可以减肥吗 ------连云港安福嘉醋

 喝醋可以减肥吗 ------连云港安福嘉醋

   醋有减肥的功效,并能减轻晕车、晕船的不适症状。

醋是“可以食用的护肤品”中的佼佼者,可以嫩肤、杀菌、美白、软化血质。醋能够很好地保护头发,中医自古就认为它能够美容、生发。

适用人群

  普通人佐餐皆可食用,每餐5-20毫升。

营养陷阱

    有严重胃溃疡、十二指肠溃疡及哮喘患者忌用醋。

    正在服用磺胺类药、碱性药‘庆大毒素、链毒素、红霉素等抗生素,解毒发汗的中药的患者不宜食用,以免降低药效。    

    过敏者、低血压者、胃溃疡和胃酸过多者不宜食用,以免诱发和加重病情。

    骨折患者在治疗期间应避免食用。

    直接饮用醋,浓度太高,量太大,不但会影响人体酸碱平衡,还会灼伤消化道,损伤食道和胃黏膜,而且过量饮用会导致体内钙的流失。宜稀释后少量、间隔饮用。

    小儿皮肤细嫩,如用醋外涂驱蛲虫时,一定要加水稀释,防止醋的浓度太高,损伤皮肤。

  醋忌用铜器具煎煮。

◇小知识:

    醋作为一种酸性调味品,在日常烹调中及为常用,如在烧牛肉时,放少许醋。容易煮烂;

    煮骨头汤时,加些醋,可使骨头中的磷、钙得到溶解,增加汤的营养,味道也更加鲜美;

    烧鱼时加点醋,即可解除腥味,又可使鱼骨中的钙、磷溶解出来,提高其营养价值;

    煮海带时,时间越长反而越硬,如稍加几滴醋,可使海带变软易食;

    烹调某些青菜、豆菜时,适量加些醋,可保持菜中所含的硫胺素,抗坏血酸等,拌凉菜时,浇上些醋,不仅能杀菌,还可以软化蔬菜纤维,有助于消化。

品种:连云港香醋     连云港醋

公司:连云港云兴酿造食品有限公司,连云港云兴酿造食品分厂

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